Στην ατομική συνεδρία επεξεργαζόμαστε μαζί με το συμβουλευόμενο τα όποια θέματα αντιμετωπίζει. Κάποιες φορές μπορεί να αφορούν άλυτα ζητήματα του παρελθόντος ή να προκύπτουν καταστάσεις τις οποίες δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε.  Μέσα από συνδυασμό των διαφόρων προσεγγίσεων και τεχνικών εξετάζουμε μαζί το όποιο ζήτημα, ώστε να βρούμε τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης και να απαλλαχθούμε από όλες τις περιττές «αποσκευές» που κουβαλάμε.