Είναι απίστευτο το πόσοι άνθρωποι μπορεί να αντιμετωπίζουν το ίδιο ή παρόμοιο θέμα με εμάς. Μέσα στο ασφαλές περιβάλλον της ομάδας, μπορούμε να λάβουμε τη στήριξη που χρειαζόμαστε ώστε να αντιμετωπίσουμε το όποιο θέμα και να εξελιχθούμε. Οι συναντήσεις των ομάδων πραγματοποιούνται είτε εβδομαδιαία είτε κάθε δύο εβδομάδες ανάλογα το θέμα και τους στόχους της κάθε ομάδας. Οι μέρες κι οι ώρες συμφωνούνται ανάλογα με τις ανάγκες των μελών. Υπάρχουν θεματικές ομάδες, όπως γονέων, ατόμων LGBTQ+ και υποστηρικτών, ατόμων με σοβαρές παθήσεις, καθώς και ομάδες που έχουν ως στόχο την προσωπική εξέλιξη. Πιο συγκεκριμένα, κατά τη διάρκεια του έτους δημιουργούνται ομάδες ανάλογα με τις απαιτήσεις όπως οι ομάδες των εφήβων για την ψυχολογική υποστήριξη και την ψυχολογική προετοιμασία της Γ’ λυκείου αλλά και ομάδες γυναικών που βρίσκονται σε διαδικασία IVF.